MENU

本当に効果があるナイトブラは?口コミ・効果・オススメの商品をご紹介♪効果を感じるために気を付けることは?

着けて寝るだけで貧乳から脱出できる!と人気のナイトブラ。

しかし本当に効果があるのか気になるところですよね。
ここでは、ナイトブラの効果やリアルな口コミ、おすすめナイトブラなど紹介していきます。

ナイトブラの効果とは

睡眠女性

一般的に、ナイトブラの効果は以下のように言われています。

  • 就寝中のバストを支える
  • クーパー靭帯を守る
  • 乳腺の血流を阻害しない
  • バストの形を整える
  • バストアップ効果を期待できる

わたしたちが日中使うワイヤー入り昼用ブラとの違いが、ナイトブラの特徴です。

昼用ブラ
・ワイヤー入り
・下からバストを支えて形をキープする

ナイトブラ
・ノンワイヤー
・どんな寝相で寝ても全方位から支える作り

昼間は、頭から足にかけて重力がかかります。

昼用ブラは、バストが垂れないように下からバストを支える役割があります。
ブラを着けなければ流れてしまうバストを固定し支えることで、バストの垂れを防いでくれるのです。

逆に、ナイトブラはどんなに激しい寝相でも全方位からバストを支えてくれる効果があります。

仰向けに寝ると、バストは横に広がりますよね。

実は、バスト自体の重さによって、胸を支えるクーパー靭帯が伸びてしまいバストが垂れてしまう原因になるのです。

ナイトブラに効果はあるの?口コミをチェック

ナイトブラつけ始めてから、形が整ってきてる。。。

ナイトブラは着けるべき

結構胸が大きいから、ナイトブラつけてると安心~。固定されるから垂れないだろうし。もうノーブラとか怖くて無理かも。

ナイトブラにはどんな役割・効果があるの?

ナイトブラの役割・効果は主に3つあります。

  1. クーパー靭帯を守る
  2. 就寝中のバストを守る
  3. リンパへの刺激

この3つは、キレイなバストを保つためにとても大切なことです。

1、クーパー靭帯を守る

バストが下垂する原因でもあるクーパー靭帯の損傷。
90%の脂肪でできているバストを支えるクーパー靭帯は、コラーゲン繊維でできています。

ひとつひとつが細く弱いため、ケアをしていないと伸びや切れなどが起こってしまい、一度伸びたり切れたりすると、元には戻りません。

そのためナイトブラでバストを支え、クーパー靭帯が伸びたり切れたりしないように、ケアをしていかなくてはいけません。

2、ナイトブラは就寝中のバストを守る。

眠る女性

就寝中のバストは、私達が思っている以上に負担がかかったり、ダメージを受けています。

就寝時のノーブラは、とても楽ではありますが、バストの垂れや離れ乳の原因でもあるのです。

また、昼用ブラを着けているから大丈夫だと安心している方も要注意!

昼用ブラは、下からバストを支える作りになっているため、就寝時のバストを支える力はありません。

ナイトブラなら、どんな寝相でもバストを逃がさず、ワキや背中がスッキリ。

また全体的にバストを支えるため、ふっくらとしたバストをキープしてくれる効果があるのです。

3、リンパへの刺激

ナイトブラにはたくさんの種類があり、中にはリンパを刺激しバストアップ効果を期待できるナイトブラもあります。

リンパへの刺激が血行促進に繋がり、体温上昇、そしてバストに欠かせない栄養素がしっかりとバストに届けられるようになります。

リンパへの刺激は、女性ホルモンの分泌を助ける効果も期待することができるので、スムーズにバストアップを期待することができるのです。

ナイトブラでバストアップ効果を感じるためには?

赤いブラを着けている女性

ナイトブラを使うだけでも、キレイなバストに近づけたりバストアップの効果を感じることができます。

せっかく使うのなら、さらにバストアップ効果を感じたいもの。

ナイトブラを使う際は、正しい使い方でバストアップ効果を実感していきましょう。

自分に合うナイトブラを使うこと

せっかく購入したナイトブラがブカブカだと、育乳効果や美乳効果どころか、ワキや背中にバストが逃げることに。

逆に、サイズがきついと胸がつぶれ形が崩れてしまいます。

ナイトブラは、サイズ選びが重要です。まずは、自分のバストの正しいサイズを計測しましょう。

ワキや背中の肉を逃がさないように鏡で最終チェックをすること

下着もそうですが、ただ着けるだけでは意味がありません。

ワキや背中から、お肉をグッと寄せ集めましょう。胸の形もキレイに整ううえにバストアップ効果もあります。

最後に、鏡チェックをすることで自分の体型チェックもできますし、ワキや背中のお肉をグッと寄せることができているのかも確認ができます。

横流れを防げるようなナイトブラを使うこと

たくさんの種類があるナイトブラの中から、ひとつを選ぶのは正直大変ですよね。

ナイトブラを選ぶ基準として、サイドの作りがしっかりしているものを選ぶことをオススメします。

脇高になっていることはもちろんですが、ワキ肉・背中肉が逃げない作りになっているものを選びましょう。

洗濯表示は必ず守ること。

ナイトブラを、洗濯機に入れてガシガシ洗ってしまうと、すぐに伸びてしまいホールド感が弱まることに繋がります。

生地も傷んでしまい、ヨレヨレになってしまっては、せっかくのナイトブラの効果も半減…。

洗濯表示通りに洗うことが大切です。

小さい胸の人におすすめのナイトブラ

ブラジャーの画像

AAカップ~Bカップの胸が小さい人は、細身な上にバストにボリュームが少ないため、なかなか合うナイトブラを探すのは難しいですよね。

小さい胸の人は、ナイトブラを選ぶときに気を付けるポイントがあります。

  • アンダーバストがしっかりしている
  • ホールド力がある
  • 楽につけれる

上記のポイントを押さえている小さい胸の人向けのナイトブラは、Viageのナイトブラです。

Viageのナイトブラ

viageビューティーアップナイトブラ

カラーバリエーションも豊富になったViageナイトブラ。
フィット感・サポート力など機能性が高く、そしてなによりもコスパが良い!

A60の小さい胸の人も使うことができるサイズ展開(S・M・L)となっています。

ワキや背中から集めたお肉をしっかり逃がさない脇高設計!だから継続利用でバストがキレイに、そしてサイズアップも♪

サイズタグが刺繍になっているため、着用中の痒みもなく続けやすいというのもポイントです。

Viageナイトブラは、ナイトブラを使うのが初めての方にもおすすめです。

人気も高く機能性もあるオススメナイトブラ

モテフィット

モテフィット

大人気YouTuber『てんちむ』プロデュースナイトブラ《モテフィット》は、日中も使うことができるナイトブラとして人気。

もともとAカップだったてんちむがプロデュースをしているということもあり、信用度も高いですよね。

背中のY字型ストラップがどんな体にも合い、バストを寄せ上げ中央に集めてしっかりキープ!

ヨガやジムでも使うことができるデザイン性の高さも◎

ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラ

SNSでも大人気のふんわりルームブラは、ワキや背中に流れる脂肪をギュッと胸に集めて、谷間メイク。

アンダーバストから肩までのリフトアップ構造が、丸みのあるバストを作ります。

デザインの可愛さ、ショーツとも合わせられる、カラーが豊富なので、いま人気度の高いナイトブラです。

ナイトブラの嘘と本当

色々な噂があるナイトブラ。
バストアップした!離れ乳がよくなった!形が綺麗になった!など。

けど、その噂って本当なのか気になりますよね。

Q 、ナイトブラで胸が大きくなるの?

A、答えは「どちらとも言えない!」

ナイトブラ単体だけでは胸が大きくなることは難しいもの。

しかしナイトブラで、集めた脂肪が胸に定着することも考えられるので、はっきり「大きくならない」とは言いきれません。

また、ナイトブラを使うことでバストの形が整うと、バストサイズは0.5~1カップほど大きくなるという人もいますので、ワキや背中に逃げがちなお肉をしっかりバストに戻してあげ、バストアップ効果を実感しましょう。

Q、ナイトブラで離れ乳が良くなるの?

A、答えは「良くなります!」

ナイトブラだけでは、ほんの少し離れ乳が改善したかな?と感じるほどです。

ただ、ナイトブラは種類が豊富で、離れ乳に悩む人向けのナイトブラを使うことで改善につながりやすくなります。

さらに、筋トレで大胸筋を鍛えるなどの努力をすることで、土台がしっかりし離れ乳改善やバストアップ効果を実感することができます。

Q、ナイトブラを使うと形が綺麗になるの?

A、答えは「なります!」

ナイトブラを使うことで、ワキや背中に流れがちだった脂肪を集めることができ、就寝中のバストダメージを減らすことができます。

バストの型崩れを防ぐためにも、はやめにナイトブラを使うことをおすすめします。

頑張りたい人必見!本気のバストアップ方法

右のバストアップ(乳首)とバストに触れている女性の上半身

本気でバストアップを考えている人必見のバストアップ方法を紹介!

ナイトブラ単体だけでは、バストアップ効果を実感するのに時間がかかることがあります。

本気でバストを大きくしていくのなら、ナイトブラ以外の方法も同時に始めることをおすすめします。

1、生活習慣

バストアップ成功の秘訣のカギを握っているのが生活習慣。

  • 冷え性
  • 姿勢が悪い
  • 女性ホルモンが乱れている
  • ストレスが多い
  • 体脂肪が低い
  • 睡眠不足

上記に当てはまるものは、すべてバストアップに悪影響なのですが、あなたは当てはまっていませんか?

また、積極的にバストアップ効果が高いとされる食材を取りいれることもおすすめします。

2、マッサージ

バストアップマッサージをすることで、バストアップ効果だけでなく肩こりなどの副効果を実感することができます。

毎日5分ほどのマッサージを続けることで、少しずつバストが変わっていくので、バストアップを本気で考えている方は、今日からはじめていきましょう。

マッサージをするときは、バストアップ効果の高いクリームを使うことで、さらに効果を感じることができます。

3、ナイトブラ

ナイトブラの効果は、就寝中のバストを守り、形を整えること。

いまは、ナイトブラの効果を感じにくいという方も、着けて寝るだけの簡単ケアなので、ぜひ続けていきましょう。

1年後、あなたのバストが今と変わらず上向きをキープするためには、ナイトブラは必須です。

4、育乳ブラ

夜だけのバストケアだけでなく、昼用ブラもワキや背中に逃がさない育乳ブラに変えることも、バストアップに効果的。

レースでオシャレな育乳ブラも多く販売されているので、周りにはバレずにこっそり育乳に取り組むことができます。

育乳ブラを選ぶポイントは、必ずサイズを測ってもらうこと。

バストを本気で大きくさせるには、少なくとも3ヶ月は必要です。
根気よく続け、自信のあるバストに近づきましょう。

ナイトブラとプラスアルファーでバストアップ効果を実感しよう。

バストに手を置いてベッドで横になっている女性

ナイトブラの効果は、就寝中のバストを守り、整えていくことでした。

バストアップを実感するためには、自分のサイズに合うナイトブラを選ぶことが大切。

また、着用の際は足から通しムダ肉がバストに集まるようにすることで、効果を実感しやすくなります。

ナイトブラだけでなく、プラスアルファーの方法を取りいれることで、効率よくバストアップすることができます。

今より自信のあるバストに近づくために、ナイトブラとバストアップ方法をぜひ試してみてくださいね。

ここだけ押さえれば大丈夫♪

  • ナイトブラの効果は就寝中のバストを支えること
  • 昼用ブラは下から支える役目
  • ナイトブラは全方位から支える役目
  • ナイトブラで効果を感じるためには
    ①自分の体に合うサイズを選ぶ
    ②横に逃がさない作りのあるナイトブラ
    ③洗濯表示を守る
  • 小さいバストにオススメはViage
  • プラスアルファーでバストアップしよう
  • ナイトブラで今より自信のあるバストに近づこう。

先頭へ

目次へ