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ナイトブラって本当にバストアップ効果はある?その他の効果は?口コミ・オススメ商品、着ける時の注意点も合わせて紹介!

着けて寝るだけで貧乳を卒業できる!と人気のナイトブラ

けど、本当にそんなバストケア効果があるのか?

このページでは、ナイトブラの効果や口コミ、おすすめナイトブラなどを紹介していきます。

ナイトブラの効果・役割は主に5つ

何となく、着けないよりは着けた方が良いとのイメージのあるナイトブラ。

そんなナイトブラの主な効果と役割は5つ。


  • クーパー靭帯を守る
  • バストへの血流を促進する
  • バストの形を整える
  • 就寝中のバストを支える
  • バストアップ効果が期待できる

ナイトブラの目的は、【バストを守ること】

体が起きている状態のバストを支える昼用ブラに対し、ナイトブラは寝ている最中のバストを支えてくれます。


睡眠女性

寝返りや寝る姿勢により、寝ている最中のバストはあらゆる方向から力を受けます。

ダメージが蓄積されていくと、バストの脂肪が流れたり、離れ乳垂れ乳の原因にも。

だからこそ、バストアップを考える人はもちろん、バストの形を崩したくない人もナイトブラでのケアが必要なんです。


【ナイトブラって効果ある?】口コミをチェック

ナイトブラでよく言われるようなバストアップ効果はあるのか?

投稿されたナイトブラに関する口コミをいくつか紹介します。


将来垂れて悲惨なことにならないよう使ってます。しっかりフィットし守ってくれます。

バストを支えるクーパーじん帯は細くて弱いのが特徴。

ナイトブラなら、寝返りや寝る姿勢で伸びたり切れたりしないようしっかり支えてくれます。



両胸が離れ気味でしたが、ナイトブラを着けるようになってからしっかり寄せてくれ、形もキレイに丸くなった気がする。

クーパーじん帯が傷つくと、離れ乳や垂れの原因になります。

無防備な寝ている間こそしっかりバストケアが必要です。



結構胸が大きいから、ナイトブラつけてると安心~。固定されるから垂れないだろうし。もうノーブラとか怖くて無理かも。

胸が大きい人こそ歳を重ねて垂れや形の崩れが気になりますよね。

ナイトブラは全方向からの負担からバストを守ってくれるので安心♪



今使っているナイトブラはちょっと着脱しにくいですが、その分しっかり支えてくれている感じがします。

寝ている最中のバストをしっかり守り支えるためには、ナイトブラはゆる過ぎても締め付け過ぎてもダメ。

体にフィットするよう作られるから、着脱の面倒さはデメリットの一つと言えます。



着け始めて1,2か月くらいですが、ハリが出てきて谷間もうっすら見えてきました。

適度に締め付けるナイトブラは、リンパの流れを促しバストを温めてくれます。

バストアップしやすい状況を整えてくれるので、今よりハリがある美しいバストを目指せるんです。


【目的別】おすすめのナイトブラ5つ

ナイトブラって種類も多いしどれがいいのかよく分からない人も多いのではないでしょうか。


ブラジャーの画像

そこで、ナイトブラの主な効果にプラスして、「こういう目的で使いたい」という要望の多い目的別ナイトブラを5つピックアップしました。



迷っている方は、ぜひ参考の一つにチェックしてみてください♪


小さい胸の人にもおすすめ【Viageナイトブラ】

フィット感・サポート力など機能性が高いViageナイトブラ。

A60の小さい胸の人も使うことができるサイズ展開(S・M・L)となっています。


viageビューティーアップナイトブラ

ワキや背中から集めたお肉をしっかり逃がさない脇高設計!

サイズタグが刺繍になっているため、着用中の痒みもなく続けやすいというのもポイント。

ナイトブラを初めて使う人にもおすすめです。



デザインも重視【ふんわりルームブラ】

SNSでも大人気のふんわりルームブラは、カラーバリエーションが豊富で全12種類。


ふんわりルームブラ

ワキや背中に流れる脂肪をギュッと胸に集めてバストメイク!

デザインも可愛く、合わせのショーツもあるからお泊りの時でも大活躍してくれますよ♪



産後卒乳後のバストケアに!
【シンデレラマシュマロリッチブラ】

高い伸縮性のある生地が背筋をピーンと伸ばし、バストをリフトアップ!

加えて厚手のパッドが胸を形をキレイに整えてくれます。


シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

猫背解消効果もあるので、血行も良くなりバストアップにも効果大。

産後卒乳後のバストをしっかりケアしてくれるんです。



谷間を作る!【導ナイトブラ】

導ナイトブラは脇や背中に流れがちなお肉を『逆流補正』でしっかりサポート。

補正力・ホールド力ともに高く、胸を寄せて上げてキレイな谷間を作ります。


導ナイトブラの画像

胸元の開いた服をステキに着こなしたい時にも使えるナイトブラとなっています。



着け心地にもこだわり【Moariage加圧ブラ】

背中部分は柔らかなシルクのような素材、バスト部分は綿100%。

着け心地バツグンのナイトブラがMoariage加圧ブラ。


Moariage加圧ブラ

3段階のフロントホックで引き締め具合も調整できるのがgood♪



【目的別】おすすめナイトブラまとめ

あらためて、目的別で紹介したナイトブラをまとめます。




もちろんどのナイトブラもしっかりバストケアしてくれるので、「目的は違うけど見た目が好みだからこっち!」って選び方でも大丈夫ですよ♪


【効果を感じるために】ナイトブラを着ける時の注意点

ナイトブラを寝る時に着けるだけでも、バストケア効果を感じることができます。


赤いブラを着けている女性

けど、せっかく使うなら、バストケア効果を最大限引き出したいですよね。

そんな時、注意してほしいのが以下の4点。


  • できるだけ毎日着けること
  • ピッタリサイズのナイトブラを使うこと
  • ナイトブラは正しく着けること
  • 洗濯表示は必ず守ること

注意点をしっかり守り、効果的なバストケアをしましょう!


できるだけ毎日着けること

バストは毎日寝ている間いろいろな方向からの力が加わります。

そんなバストを守るためにも、毎日着ける必要があります。



また、バストの形を整えるのも、バストアップしやすい体を作るのも1,2日では叶いません。

毎日の積み重ねが、理想の美バストを作り上げていくんです。


ピッタリサイズのナイトブラを使うこと

購入したナイトブラがブカブカだと、育乳効果や美乳効果どころか、ワキや背中にバストが逃げることに。

逆に、サイズがきついと胸がつぶれ形が崩れてしまいます。


仰向けの女性

ナイトブラは、サイズ選びがとても重要です。

必ず購入前に自分のバストサイズをあらためて測ることをおすすめします。


ナイトブラは正しく着けること

ただナイトブラを着けるだけでは、補正効果もイマイチ。

正しい着け方で、より効果的にバストをケアしましょう。


  • ナイトブラは足から通す
  • 脇や背中のお肉をしっかりナイトブラに収める
  • 鏡の前でキレイに着けれているか最終チェック

洗濯表示は必ず守ること

ナイトブラを、洗濯機に入れてガシガシ洗ってしまうと、すぐに伸びてしまいホールド感が弱まることに繋がります。

生地も傷んでしまい、ヨレヨレになってしまっては、せっかくのナイトブラの効果も半減…。

洗濯表示をきちんと確認してお手入れしましょう。

【ウソ?ホント?】ナイトブラQ&A

ナイトブラに関する疑問や質問をQ&Aでまとめました。

ナイトブラでよく言われる嘘なのか本当なのかわからなかったことも、解決していきます。

Q.ナイトブラで胸が大きくなるの?

A.答えは「ナイトブラ単体では難しい」

血行を促進したり、脇や背中のお肉を集めてくれるからバストアップの可能性は大いにあり!

けど、そう簡単にいかないのもバストアップの難しさ。

ただ、ナイトブラを使うことでバストの形が整うと、バストサイズは0.5~1カップほど大きくなるという人もいます。

めげずに続けることが大切です。


Q.ナイトブラで離れ乳が良くなるの?

A.答えは「良くなります!」

ナイトブラだけでは、ほんの少し離れ乳が改善したかな?と感じるほどです。

ただ、ナイトブラは種類が豊富で、離れ乳に悩む人向けのナイトブラを使うことで改善につながりやすくなります。

さらに、筋トレで大胸筋を鍛えるなどの努力をすることで、土台がしっかりし離れ乳改善やバストアップ効果を実感することができます。


Q.ナイトブラを使うと形が綺麗になるの?

A.答えは「なります!」

ナイトブラを使うことで、ワキや背中に流れがちだった脂肪を集めることができ、就寝中のバストダメージを減らすことができます。

バストの型崩れを防ぐためにも、はやめにナイトブラを使うことをおすすめします。


Q.昼用ブラとナイトブラは具体的にどう違うの?

昼用のブラとナイトブラではっきり違うのは以下の2点。


昼用ブラ
・ワイヤー入り
・下からバストを支えて形をキープする

ナイトブラ
・ノンワイヤー
・どんな寝相で寝ても全方位から支える作り

お昼の活動中と寝る時ではバストにかかる力の方向が異なるため、このような違いが生まれます。


頑張りたい人必見!本気のバストアップ方法

バストアップを期待してナイトブラを使っている人も多いですよね。

けど、ナイトブラ単体では、バストアップ効果を実感できなかったり時間がかかり過ぎることもあります。


右のバストアップ(乳首)とバストに触れている女性の上半身

バストアップを目指すなら、+αでナイトブラ以外の方法も同時に始めるのがおすすめです。


1.生活習慣

バストアップ成功の秘訣のカギを握っているのが生活習慣。

  • 冷え性
  • 姿勢が悪い
  • 女性ホルモンが乱れている
  • ストレスが多い
  • 体脂肪が低い
  • 睡眠不足

上記に当てはまるものは、すべてバストアップに悪影響なのですが、あなたは当てはまっていませんか?

また、積極的にバストアップ効果が高いとされる食材を取りいれることもおすすめします。

2.マッサージ

バストアップマッサージをすることで、バストアップ効果だけでなく肩こりなどの副効果を実感することができます。

毎日5分ほどのマッサージを続けることで、少しずつバストが変わっていくので、バストアップを本気で考えている方は、今日からはじめていきましょう。

マッサージをするときは、バストアップ効果の高いクリームを使うことで、さらに効果を感じることができます。

3.育乳ブラ

夜だけのバストケアだけでなく、昼用ブラもワキや背中に逃がさない育乳ブラに変えることも、バストアップに効果的。

レースでオシャレな育乳ブラも多く販売されているので、周りにはバレずにこっそり育乳に取り組むことができます。

育乳ブラを選ぶポイントは、必ずサイズを測ってもらうこと。

バストを本気で大きくさせるには、少なくとも3ヶ月は必要です。
根気よく続け、自信のあるバストに近づきましょう。

ナイトブラで寝ながら目指す美バスト

ナイトブラの効果は、就寝中のバストを守り、整えていくこと。

寝ている間の無防備なバストをしっかりケアし、垂れにくく形の整ったハリのあるバストへと導いてくれます。


バストに手を置いてベッドで横になっている女性

毎日やることの中に『ナイトブラ』を取り入れることで、ラクにバストケアができるんです。

ナイトブラで寝ながら美バストを叶えませんか?



ここだけ押さえれば大丈夫♪

  • ナイトブラの主な効果は5つ
    └クーパー靭帯を守る
    └バストへの血流を促進する
    └バストの形を整える
    └就寝中のバストを支える
    └バストアップ効果が期待できる
  • ナイトブラは毎日着けること
  • ピッタリサイズじゃないこと効果減
  • ナイトブラのみではバストアップは難しい
  • バストアップを目指すなら+αの方法も取り入れる

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