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ひとり家飲みでも「キレイ」にこだわる! 野菜つまみレシピ 記事3選

Spark GINGER TOPICS班

仕事で疲れて帰宅してからの、自分にご褒美ビールを飲むときだって、キレイを目指す気持ちは忘れたくない!
そんなあなたにおすすめな、たっぷり野菜で作るおつまみレシピをご紹介します。
アラサーの美意識に寄り添う、うしろめたい気持ちにならない選りすぐりレシピです!

2017.04.19 更新

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【ツレヅレハナコ】女ひとりの夜つまみ 家呑みで野菜不足解消レシピ

第3回料理レシピ本大賞 ママ賞を受賞しましたツレヅレハナコ著「女ひとりの夜つまみ」より、どれだけ食べても安心ヘルシーな、塩もみナムルレシピをご紹介します。

 

【ツレヅレハナコ】女ひとりの夜つまみ 家呑みで野菜不足解消レシピ

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【本気レシピ】西麻布料理人の今日のまかない 人参とピーマンのしりしり

お財布がピンチのときの食卓にもぴったりな、リーズナブルな材料で出来上がる「しりしり」は、栄養的にカラダにも嬉しいイッピンです。西麻布の料理人さんに教わった「ニンジンとピーマンのしりしり」レシピです。

 

【本気レシピ】西麻布料理人の今日のまかない人参とピーマンのしりしり

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カラダの中からキレイになれる野菜のレシピ

お腹いっぱい食べたい人は、ローカロリーのきのこ類をたくさん投入すれば、かさ増しも可能です。ローカロリーおつまみとしても重宝する野菜のペペロンチーノ風をご紹介します。

 

カラダの中からキレイになれる野菜のレシピ

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2017.04.19 更新

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